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保護眼睛必須要做到的123
來源：四川
發布：2021年08月25日
作者：四川省中國青年旅行社
人氣：750
保護眼睛必須要做到的123
即將開學，專家提醒兒童、青少年應注重日常學習、生活中的小細節，做到保護眼睛的123，努力預防近視的發生和發展：
1是指每半年一次驗光與眼部檢查，及早發現眼部相關問題，進而早干預、早控制；
2是指每天自然光下戶外活動2小時，養成良好的用眼習慣，保證足夠的戶外活動時間；
3是指讀寫姿勢注意3個“一”：胸與桌子間隔一拳，眼睛與書本距離一尺，握筆手指要與筆尖距離一寸。
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