九寨溝必玩的7個景點，本地人偷偷告訴你這樣玩才不留遺憾

來源：九寨溝 發布：2025年05月22日 作者：四川省中國青年旅行社 人氣：172

九寨溝的美,像是上天打翻的調色盤，但面對上百個海子、瀑布和藏寨，游客常陷入”看山是山，看水是水”的迷茫，作為在九寨溝景區工作五年的向導，今天我要撕掉千篇一律的攻略標簽，帶你用本地視角玩轉這片人間仙境，*一站：五花海別被景區大巴的人流帶偏，早晨8點前直奔海拔2472米的五花海才是正經事，這個季節湖底的鈣化沉積物會……

九寨溝的美,像是上天打翻的調色盤，但面對上百個海子、瀑布和藏寨，游客常陷入"看山是山，看水是水"的迷茫，作為在九寨溝景區工作五年的向導，今天我要撕掉千篇一律的攻略標簽，帶你用本地視角玩轉這片人間仙境。

*一站：五花海別被景區大巴的人流帶偏，早晨8點前直奔海拔2472米的五花海才是正經事，這個季節湖底的鈣化沉積物會與晨光產生奇妙反應，水面從孔雀藍漸變成翡翠綠，建議蹲在老虎嘴觀景臺，等*一縷陽光刺破薄霧的瞬間——你會看見湖水活過來似的，水下的枯樹像珊瑚般舒展枝椏，記得帶偏振鏡，水面反光太強手機根本拍不出層次感。

第二站：諾日朗瀑布看完瀑布先別急著走遠，90%的游客都錯過隱藏玩法，沿著棧道往上游走200米，能看到十幾股溪流在鈣華灘上編織成蕾絲狀的"千瀑臺"，我常帶客人在這用空礦泉水瓶裝山泉水，清甜程度堪比超市賣的30元一瓶的"九寨圣水"，不過要注意，下午兩點后旅行團大軍殺到，瀑布前會擠得像春運火車站。

九寨溝瀑布(3)

第三站：長海海拔3060米的高山堰塞湖藏著個冷知識：這里的湖水從未干涸或溢出，建議租套藏袍（砍價到30元/小時），站在經幡飄揚的觀景臺拍背影，有個構圖秘訣——讓畫面左下角露出半截瑪尼堆，右上角抓拍飛過的禿鷲，宗教感瞬間拉滿，高原反應預警！別學那些穿超短裙拍照的姑娘，10月這里氣溫可能驟降到5℃。

第四站：珍珠灘瀑布《西游記》取景地的人流比水流量還大，教你個錯峰秘籍：中午12點當游客都去諾日朗服務中心搶盒飯時，抓緊來拍"水簾洞"同款，站在瀑布西側第三棵冷杉下，陽光折射出的彩虹正好懸在頭頂，膽子大的可以脫鞋踩進淺灘，但千萬抓緊手機——我上個月剛幫游客撈過掉進水里的GoPro。

第五站：樹正群海19個梯田狀的海子連成翡翠項鏈，但別光顧著看水，往樹正寨方向走會遇到真正的"寶藏"——老阿媽卓瑪的牦牛肉攤，她家的風干肉用松枝熏過，撕著吃能嘗到松脂的清香，買夠200元可以進她家二樓，那里有幅用礦物顏料畫的九寨溝全景唐卡，比觀景臺震撼十倍。

第六站：鏡海很多人說鏡海要趕早拍倒影，其實黃昏才是驚喜時刻，當夕陽把對面雪峰染成粉金色，湖水會變成鎏金的綢緞，我私藏的機位在鏡海東南角，有塊形似臥龜的巨石，趴著用廣角鏡頭低角度拍攝，能同時框進雪山、彩林和云影三重鏡像，朋友圈發出去*dui被問爆定位。

第七站：扎如溝99%的旅游團都不來的秘境，卻是本地人的精神圖騰，每周三清晨，藏民會沿著扎如寺轉經道磕長頭，建議花50元請小喇嘛多吉當講解，他會帶你摸寺廟外墻的天然佛掌印，講格薩爾王降妖的傳說，體力好的一定要走馬道去寶鏡崖，崖壁上那些看不懂的符號，是千年前苯教巫師刻的辟邪經文。

玩九寨溝更忌貪多,見過太多游客舉著自拍桿疲于奔命，更后只記得人擠人的煩躁，其實選兩三處景點深度體驗，坐在棧道邊聽松濤觀流水，才是打開九寨溝的正確方式，更后說個保命提醒：10月中旬后部分海拔高的景點會封閉維護，來前務必查官網通知，如果看到穿熒光綠馬甲的工作人員，大膽問天氣和路線——我們比手機導航更懂山神的脾氣。