九寨溝5日保姆級(jí)攻略深度游遍四季海子避坑指南全公開

來源：九寨溝 發(fā)布：2025年05月25日 作者：四川省中國青年旅行社 人氣：74

”九寨歸來不看水”這句話我聽過無數(shù)次，直到真正踏上這片土地，才明白什么叫”人間仙境”，去年秋天我?guī)е改竿瓿闪?天4晚的九寨之旅，這份親身踩出來的攻略，包含從交通住宿到拍照機(jī)位的全套干貨，建議收藏備用！【行程總覽】D1：成都-九寨溝（宿溝口）D2：日則溝全天（宿溝內(nèi)藏家）D3：則查洼溝+樹正溝（宿溝口）D4：黃……

"九寨歸來不看水"這句話我聽過無數(shù)次，直到真正踏上這片土地，才明白什么叫"人間仙境"，去年秋天我?guī)е改竿瓿闪?天4晚的九寨之旅，這份親身踩出來的攻略，包含從交通住宿到拍照機(jī)位的全套干貨，建議收藏備用！

【行程總覽】 D1：成都-九寨溝（宿溝口） D2：日則溝全天（宿溝內(nèi)藏家） D3：則查洼溝+樹正溝（宿溝口） D4：黃龍景區(qū)（宿川主寺） D5：返程+松潘古城

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【Day1交通避坑】建議選8:30前出發(fā)的保姆車（新南門車站），親測走西線全程7小時(shí)，別被"8小時(shí)直達(dá)"忽悠，實(shí)際中途會(huì)在疊溪海子、松潘各停20分鐘，記得帶頸枕，后半段山路容易暈車，下午4點(diǎn)抵達(dá)后，直奔酒店休整，晚餐推薦藏式土火鍋，青稞餅蘸酸奶絕配！

【Day2日則溝秘境】 7:30開門就沖！觀光車隨機(jī)發(fā)往長海或原始森林方向，我們運(yùn)氣好直達(dá)原始森林，沿著棧道往下玩：

箭竹海（張藝謀《英雄》取景地）：晨霧中的倒影美到窒息
熊貓海：10點(diǎn)左右陽光穿透水面，能看到傳說中的藍(lán)冰紋
五花海：C位在老虎嘴觀景臺(tái)，用廣角鏡頭拍全景
珍珠灘瀑布：西游記取景地，下午2點(diǎn)拍彩虹正合適

重點(diǎn)來了！提前聯(lián)系溝內(nèi)藏家住樹正寨，下午5點(diǎn)后景區(qū)清場時(shí)，承包無人的樹正群海，藏家阿媽做的牦牛肉炒青稿，配著酥油茶看星空，這才是真正的九寨之夜。

【Day3錯(cuò)峰玩法】趁游客還沒進(jìn)溝，早起拍鏡海的"天空之鏡"，9點(diǎn)轉(zhuǎn)戰(zhàn)則查洼溝：

長海：海拔更高處，建議備氧氣瓶
五彩池：別看它小，正午陽光下的色彩層次秒殺所有調(diào)色盤下午重點(diǎn)留給樹正溝：犀牛海的倒影、蘆葦海的水中玉帶，走到火花海時(shí)正好趕上夕陽灑金，出溝前別錯(cuò)過扎如寺，轉(zhuǎn)經(jīng)筒時(shí)遇見紅衣喇嘛微笑合十的瞬間，心靈突然被擊中。

【Day4黃龍指南】包車2小時(shí)到黃龍，纜車上山+步行下山更省力，重點(diǎn)看五彩池和金沙鋪地，但10月后部分池子會(huì)結(jié)冰，高反預(yù)警！我在迎賓池突然眼前發(fā)黑，含了顆巧克力立馬緩解，晚上住川主寺，推薦試試高原藥膳湯鍋。

【Day5返程彩蛋】回程走東線經(jīng)過松潘古城，花1小時(shí)逛唐代城墻，買現(xiàn)做的牦牛肉干比景區(qū)便宜30%，路過薰衣草莊園別下車，這個(gè)季節(jié)只剩枯枝，倒是路邊的蘋果攤值得停，5塊錢能買一袋冰糖心。

【避雷清單】