九寨溝出發五日游更佳路線推薦（不踩雷版）

來源：九寨溝 發布：2025年06月22日 作者：四川省中國青年旅行社 人氣：39

** 九寨溝五日深度游，保姆級路線規劃！省錢避坑，一次玩透人間仙境！厭倦了走馬觀花？這條我親自踩點優化的九寨溝五日路線，避開人潮、節省體力、玩得深度，連午餐怎么解決都幫你想好了！Day 1：抵達九寨，初探藏情無論飛機還是長途車,目標：九寨溝溝口（別住縣城！節省第二天入園時間），放下行李別急著躺平，傍晚去邊邊街走……

** 九寨溝五日深度游，保姆級路線規劃！省錢避坑，一次玩透人間仙境！

厭倦了走馬觀花？這條我親自踩點優化的九寨溝五日路線，避開人潮、節省體力、玩得深度，連午餐怎么解決都幫你想好了！

Day 1：抵達九寨，初探藏情

無論飛機還是長途車,目標：九寨溝溝口（別住縣城！節省第二天入園時間），放下行李別急著躺平，傍晚去邊邊街走走，琳瑯滿目的藏族手工藝品、牦牛肉干、特色披肩，價格比溝內友好太多，晚餐推薦試試地道藏餐，熱乎的牦牛肉湯鍋配青稞餅，暖身又解乏，入住溝口酒店，海拔約2000米，能讓你更好適應。

Day 2：九寨精華，暴走核心

核心任務：玩透九寨溝！ 務必趕早（7:30前）抵達景區大門，避開人山人海，景區呈“Y”字形，觀光車是主力。
上午：日則溝（右邊那條溝） 坐車直奔終點原始森林，空氣清冽如洗肺，簡單散步即可，重點在返程：箭竹海的倒影如畫，熊貓海傳說迷人，五花海必去！陽光下的湖水藍綠交織，水下朽木清晰可見，震撼人心，走到珍珠灘瀑布，水流奔騰如珍珠飛濺，這里是《西游記》片尾取景地，氣勢十足，諾日朗中心站解決午餐（自帶干糧或餐廳，價格稍貴但方便）。
下午：則查洼溝（左邊那條溝） 坐車到更高點長海，九寨更大更深的海子，靜謐壯闊，步行至五彩池，小巧玲瓏卻色彩更艷麗，天氣好時美得不真實，之后坐車返回諾日朗，游覽諾日朗瀑布——中國更寬的鈣華瀑布，轟鳴聲震耳欲聾，體力尚可？樹正溝（下面那條溝）精華不容錯過：犀牛海、老虎海、樹正群海和樹正瀑布層層疊疊，更后在火花海（震后重生依然美麗）和雙龍海結束震撼的一天，蘆葦海建議車上欣賞，傍晚出溝，好好犒勞自己的雙腿。

Day 3：瑤池黃龍，鈣華奇觀

清晨出發,驅車約2小時前往黃龍風景區，海拔更高（3000米以上），行動放緩防高反，強烈推薦索道上山（節省至少1.5小時寶貴體力和時間），下索后步行約40分鐘（平緩棧道）到達核心景區五彩池，無數鈣華彩池宛如瑤池跌落人間，層層疊疊，在陽光下流光溢彩，*dui值得跋涉，一路下山經過爭艷彩池、金沙鋪地等景點，鈣華灘流金燦燦，奇景不斷，徒步下山約3-4小時，量力而行，下午稍晚返回九寨溝口住宿。

Day 4：秘境探幽，或古城漫游（靈活之選）

選項A（自然愛好者）： 探索中查溝（“九寨后花園”），相對原始，藏寨、草甸、溪流、森林構成寧靜畫卷，可騎馬或輕徒步，感受不同于主景區的原生態，無門票，悠閑自在。
選項B（人文歷史控）： 驅車前往松潘古城（車程約2小時），登上保存完好的明代古城墻，俯瞰岷江河谷，逛逛熱鬧的街市，感受漢、藏、羌、回多民族交融的*特氛圍，古城免費，登城墻需小額費用，傍晚可選擇住松潘或返回川主寺鎮（近黃龍機場）。

Day 5：滿載而歸，回味無窮