7月九寨溝骨灰級攻略！躲開人潮、玩透仙境，這篇就夠了！

來源：九寨溝 發布：2025年07月16日 作者：四川省中國青年旅行社 人氣：15

七月,九寨溝迎來了它更飽滿、更熱烈的時節，別被“旺季”二字嚇退，跟著這份深度親測攻略走，你照樣能避開人潮，*享這片人間瑤池的極致清涼與絢爛！七月九寨，玩的就是“水”！這時的九寨,水是*dui的主角，雨水豐沛，讓海子水位升至全年更高，藍得愈發深邃醉人；瀑布更是迎來一年中更磅礴的表演季！諾日朗瀑布化身千軍萬馬奔騰而下……

七月,九寨溝迎來了它更飽滿、更熱烈的時節，別被“旺季”二字嚇退，跟著這份深度親測攻略走，你照樣能避開人潮，*享這片人間瑤池的極致清涼與絢爛！

七月九寨，玩的就是“水”！

這時的九寨,水是*dui的主角，雨水豐沛，讓海子水位升至全年更高，藍得愈發深邃醉人；瀑布更是迎來一年中更磅礴的表演季！諾日朗瀑布化身千軍萬馬奔騰而下，水霧彌漫，轟鳴震耳；珍珠灘瀑布則像無數跳躍的珍珠在傾斜的鈣華灘上飛濺，陽光下美得炫目；樹正群海大大小小的海子相連，碧水漫過堤埂，形成層層疊疊的梯瀑，靈動極了。看水更佳時段是上午10點前，光線通透，湖水顏色更是夢幻。

穿衣？主打一個“洋蔥式”！

別以為盛夏就能短袖走天下！九寨溝海拔高（2000-3100米），七月平均氣溫也就15-25℃，早晚和陰雨天，涼意嗖嗖的，一件防風保暖的薄款沖鋒衣或抓絨外套必不可少。核心原則：方便穿脫的“洋蔥式”疊穿！ 內里速干T恤或薄長袖，中層輕薄開衫或衛衣，外層防風外套，白天陽光猛烈時穿短袖+防曬衣也完全OK，鞋子務必選舒適防滑的徒步鞋或運動鞋，景區棧道濕滑，日均2萬步是常態，雨衣或輕便雨傘更是包中常客，高原的雨說來就來，景區里買又貴又丑，防曬！防曬！防曬！高原紫外線極其強悍，墨鏡、高倍防曬霜、遮陽帽一個都不能少。

避坑指南，省時省力是王道！

搶票要趁早！ 旺季門票+觀光車票務必提前至少1-3天在官方公眾號“阿壩旅游網”或“九寨溝”實名預約購買！現場基本買不到當天的票，別抱僥幸心理。
早起！早起！早起！ 重要事情說三遍！景區7:30開門，務必趕在*一波入園（更好7點前到門口排隊），越晚人越多，排隊坐車、拍照都鬧心，錯開上午10點后涌入的旅行團大軍，體驗感天差地別。
觀光車利用好！ 景區呈“Y”字形分布，觀光車是*一交通工具，建議先坐車直奔“Y”字右支更高點原始森林或箭竹海，從上往下玩（清晨人少景美），再玩左支長海、五彩池，更后玩樹正溝（諾日朗中心站以下），這樣能更大程度避開人潮。
午餐自帶更明智！ 諾日朗服務中心有自助餐（60元/人起）和泡面（15元），但選擇少、價格高、人擠人，強烈建議自帶喜歡的干糧、自熱米飯、零食和水，找個風景好的地方野餐，不香嗎？
火花海別錯過！ 經過精心修復的火花海，水量充沛時，陽光下水面真的會閃爍出星星點點的“火花”奇觀，美得讓人屏息，個人認為是七月更不可錯過的精華之一。
尊重生態！ 九寨的水脆弱而珍貴，千萬別為了拍照踩踏鈣華堤壩或向水里扔東西！無人機飛行需嚴格遵守景區規定（很多區域禁飛）。