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衣服鞋子
高原的天,孩子的臉說變就變了,晴帶雨傘飽帶干糧總沒錯的 。
川西高原夏季涼爽,晝夜溫差大,即使在7、8月,白天zui高溫也只在20度左右,夜間溫度則只有5度左右。
如果在3-6月,9-10月來川西來旅行,一定攜帶加絨沖鋒衣和秋褲;冬季1-3月更是要做好防寒措施,零下10多度都是常有的事。
另外在亞丁景區可能長時間都屬于徒步的狀態,難免會遇到泥濘的路段,一雙防滑防水且保暖性強的登山鞋在這里就顯得很有必要了。
藥品
高原反應藥:紅景天、肌苷片等
感冒藥:白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預防感冒就帶板藍根沖劑);
喉腔藥:草珊瑚含片、西瓜霜含片
胃腸藥:保濟丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水
外傷藥:正紅花油、創可貼、紅藥水、紗布
高原蔬菜水果少維生素必要的,帶些維生素C而且容易上火芾牛黃解毒丸。
證件
身份證、銀行卡(必備)。
其它證件:導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥,老年證……
反正只要能減免門票的證件都統統帶上,當然這一定要是真證件,偽造證件就不要帶啦!
其他
川西屬于高原地區,紫外線較強,所以要帶上太陽帽,防曬霜和潤唇膏,以保護皮膚,當然墨鏡zui好也芾上。
另外還要攜帶水壺(可裝熱水)、牙刷、梳子、毛巾、洗發液、沐浴露、潤唇膏、護膚霜、手紙、濕紙巾等(女性的護膚品以保濕的為主,建議帶幾片面膜補水)。
手機、相機、充電器、存儲卡等電子產品和配件也需要帶上。
去往稻城的路途較遠,很多時候都不方便停車吃飯,所以一定要帶上干糧巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。
還可以帶一些口香糖,因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛,注意不要過密,會引起口干。
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