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D1 成都--拉薩青藏列車（途徑廣元）不含餐 住宿：火車上

D2 成都--拉薩青藏列車（途徑西寧）不含餐 住宿：火車上

D3 青藏列車抵達拉薩（火車）不含餐 住宿：拉薩 4 鉆（含氧）

D4 拉薩--巴松措--卡定溝/尼陽閣（2 選 1）--林芝/錯高村早.中.晚餐 住宿：景區特色民宿或林芝市區酒店

D5 林芝/錯高村--色季拉山口--魯朗林海（坐網紅小火車）--船游雅魯藏布江雅尼濕地公園--網紅玻璃棧道--林芝 早.中.晚餐 住宿：林芝市區酒店

D6 林芝--曲古花海（騎馬射箭）--走進藏家-拉林高速--拉薩 早.中.晚餐 住宿：拉薩舒適型酒店

D7 拉薩--善源閣--藏醫藥文化交流中心--崗巴拉山口（藏裝旅拍）--羊卓雍措（觸摸圣水）--拉薩

早.中.晚餐 住宿：拉薩舒適型酒店

D8 布達拉宮--藥王山觀景臺--魯甫巖寺/扎基寺（2 選 1）--大昭寺廣場--八角街--甜茶館或網紅藏式酸奶

早.中餐 住宿：拉薩舒適型酒店

D9 拉薩--各地（飛機）早餐 住宿：自理

D1 各地火車出發前往拉薩 不含餐 住火車上

D2 火車前往拉薩途中 不含餐 住火車上

D3 火車抵達拉薩，旅游車接站前往拉薩市區休息 不含餐 住拉薩

D4 拉薩-更美景觀公路（拉林高速）-雅魯藏布大峽谷 早.中.晚餐 住大峽谷景區

D5 索松村-茶馬驛站-色季拉山-南迦巴瓦峰-魯朗林海-卡定溝 早.中.晚餐 住巴松措景區

D6 結巴村-巴松措-拉薩 早.中餐 住拉薩

D7 拉薩-羊卓雍措湖-卡若拉冰川-拉薩 早.中餐 住拉薩

D8 拉薩-布達拉宮-大昭寺廣場-八角街 早.中餐 住拉薩

D9 拉薩-送團，乘坐當天對應航班返回各地 早餐 住自理